¿Los exámenes te ponen de nervios - Prepárate de manera efectiva

Los exámenes son parte de la vida. Empiezan en preescolar y se prolongan durante toda nuestra existencia. Y aunque muchos los consideran una verdadera pesadilla, no tienen porque serlo, ni dejarnos con las manos sudorosas y taquicardia.

Los siguientes consejos te permitirán no solo presentar tus exámenes con más confianza, sino que también terminarlos a tiempo.

1.- Empieza tu preparación con anticipación, no unos días antes y sobretodo NO la noche anterior al examen.

Si te preparas con anticipación, cuando llegue el día del examen, tendrás los conocimientos y la confianza necesarios para contestar las preguntas sin sorprenderte ni sentir inseguridad.

2.- El día del examen debes de traer a la mano los materiales necesarios para que puedas contestar tu examen.

Procura traer siempre dos lápices con buena punta pues es muy común que al momento de estar presentando nuestro lápiz nos falla y se queda sin punta, además del lápiz debes de tener a la mano un sacapuntas y un buen borrador.

3.- Cuando te entreguen tu examen

No te precipites en empezar a contestarlo, antes que nada debes de colocar tu nombre y leer detenidamente cada pregunta.

4.- Revisa a lo que te enfrentas y date tiempo para conocer “el campo de batalla” antes de empezar.

El día del examen ha llegado. Tienes tus lápices bien afilados y te sientes bien preparado. Sin embargo, cuando te dan el examen, sientes un nudo en el estómago. Comienzas a sudar y miras la primera pregunta una y otra vez para asegurarte que la entendiste correctamente. ¡Relájate! No te van a preguntar algo que no sepas. Ten en mente que el examen es sobre temas ya has visto en clase y en sus respectivos materiales de apoyo, además de que conoces la materia a fondo porque te preparaste adecuadamente.

Otro punto importante es leer cada una de las preguntas lentamente y en su totalidad. Como cualquier profesor lo puede confirmar, frecuentemente no es el estudiante más brillante quien obtiene las mejores calificaciones, sino el que puede seguir instrucciones al pie de la letra.

5.- Empieza con lo más fácil

Sin importar como esté compuesto el examen que vas a presentar, empieza con la parte más fácil. Esto no solo te dará un sentimiento positivo al completarla, sino que aumentará tu nivel de confianza y te motivará. Esto a su vez, te permitirá abordar las preguntas difíciles con más seguridad en tus conocimientos y estudios.

6.- No te fíes a la suerte.

Presentar exámenes no es cosa de suerte sólo sacarás buenas calificaciones si estudiaste para tu examen.

7.- NO COPIES.

Nadie te puede asegurar que tu compañero cercano está contestando bien su examen o sabe mucho menos que tú y corres el riesgo de que te descubran y te pongan una mala calificación. Puedes engañar a tus maestros y a tus padres pero a tu conciencia NUNCA lo podrás hacer.

8.- Sé honesto.

Contesta tu examen sin ningún tipo de ayuda.

9.- Duerme bien.

Si llegas cansado al examen muy seguramente tendrás problemas para contestar tu examen

10.- Intercala tiempos de estudio y tiempos de descanso.

Relájate toma tiempo y suelta tus apuntes un poco para luego retomarlos con más ganas.

Sinceramente espero que esta información haya sido de tu agrado, pero sobretodo que te ayude a presentar tus exámenes de manera más efectiva y a obtener mejores calificaciones en ellos.

¿Tienes algún otro consejo que quieras compartir con los lectores? Déjalo en los comentarios. No seas tímida.


Articulo por Profra.Ana Patricia Sec19.com